КНИГИ О ЗДОРОВЬЕ

        Книга Ферейдона Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды"
        Книга иранского доктора Ферейдона Батмангхелиджа посвящена воде - как средству излечения различных заболеваний человеческого организма. В основе теории Батмангхелиджа лежит утверждение о том, что большинство населения развитых стран (не говоря уже о странах третьего мира) испытывают хроническую жажду, которая и приводит к возникновению множества заболеваний. (0,7 Mb)  -  Скачать


        Книга Александра Васютина "Психологическая диета или скажи "Нет!" лишнему весу"
        Книга раскрывает психологическую подоплеку возникновения ожирения и предлагает комплекс мер по борьбе с этим распространенным недугом. Основной лейтмотив книги - тренировка силы воли, обращение к подсознанию человека и выработка полезных психологических привычек. (0,6 Mb)  -  Скачать


        Книга Г.С. Выдревича "50 правил здорового питания"
        Книга содержит 50 правил здорового питания (а точнее, принципов), придерживаясь которых вы сможете укрепить свое здоровье, предупредить возникновение многих возрастных заболеваний и продлить молодость. Книга будет интересна широкому кругу читателей. (4,5 Mb)  -  Скачать


        Книга Джульет Геллатли "Как стать, быть и оставаться вегетарианцем"
        Автор книги Джульет Геллатли - вегетарианка с многолетним стажем, рассказывает о всех преимуществах вегатарианского питания, затрагивая при этом как физические аспекты вегетарианства, так и морально-этические. В книге, также, опровергаются популярные мифы о вреде вегетарианского питания. (0,2 Mb)  -  Скачать


        Книга Л.Ж. Жалпановой "Диеты, которые нас убивают"
        Представленная книга повествует о негативных последствиях диет для похудения, которые в избытке предлагаются с экранов телевизоров, со страниц газет и журналов, в сети Интернет. Прочитав эту книгу вы также узнаете о противопоказаниях и побочных эффектах многих популярных систем питания и диет. (1,6 Mb)  -  Скачать


        Книга А.Г. Красичковой "500 рецептов здорового питания"
        Как несложно догадаться из названия, в этой книге вы найдете 500 несложных рецептов вкусных и полезных блюд традиционной славянской кухни. (0,6 Mb)  -  Скачать


        Книга В.Н. Куликовой "Постный стол"
        В книге представлено множество рецептов постных блюд, которые не только не уступают по своим вкусовым качествам блюдам традиционной кухни, но и содержат большое количество разнообразных витаминов, микроэлементов и клетчатки, необходимых человеку. (0,7 Mb)  -  Скачать