КНИГИ ПРО ЗДОРОВ'Я

        Книга Ферейдона Батмангхеліджа "Ваше тіло просить води"
        Книга іранського доктора Ферейдона Батмангхеліджа присвячена воді - як засобу лікування різних захворювань людського організму. В основі теорії Батмангхеліджа лежить твердження про те, що більшість населення розвинених країн (не кажучи вже про країни третього світу) відчувають хронічну спрагу, яка і призводить до виникнення багатьох захворювань. (0,7 Mb)  -  Завантажити


        Книга Олександра Васютіна "Психологічна дієта або скажи "Ні!" зайвій вазі"
        Книга розкриває психологічне підгрунтя виникнення ожиріння і пропонує комплекс заходів по боротьбі з цією поширеною недугою. Основний лейтмотив книги - тренування сили волі, звернення до підсвідомості людини і придбання корисних психологічних звичок. (0,6 Mb)  -  Завантажити


        Книга Г.С. Видревича "50 правил здорового харчування"
        Книга містить 50 правил здорового харчування (а точніше, принципів), дотримуючись яких ви зможете зміцнити своє здоров'я, попередити виникнення багатьох вікових захворювань і продовжити молодість. Книга буде цікава широкому колу читачів. (4,5 Mb)  -  Завантажити


        Книга Джульет Геллатлі "Як стати, бути та залишатися вегетаріанцем"
        Автор книги Джульет Геллатлі - вегетаріанка з багаторічним стажем, розповідає про усі переваги вегатаріанского харчування, зачіпаючи при цьому як фізичні аспекти вегетаріанства, так і морально-етичні. У книзі, також, спростовуються популярні міфи про шкоду вегетаріанського харчування. (0,2 Mb)  -  Завантажити


        Книга Л.Ж. Жалпанової "Дієти, які нас вбивають"
        Представлена книга розповідає про негативні наслідки дієт для схуднення, які в надлишку пропонуються з екранів телевізорів, із сторінок газет і журналів, в мережі Інтернет. Прочитавши цю книгу ви також дізнаєтеся про протипоказання і побічні ефекти багатьох популярних систем харчування і дієт. (1,6 Mb)  -  Завантажити


        Книга А.Г. Красичкової "500 рецептів здорового харчування"
        Як нескладно здогадатися з назви, в цій книзі ви знайдете 500 нескладних рецептів смачних і корисних блюд традиційної слов'янської кухні. (0,6 Mb)  -  Завантажити


        Книга В.Н. Куликової "Пісний стіл"
        У книзі представлена безліч рецептів пісних блюд, які не лише не поступаються за своїми смаковими якостями блюдам традиційної кухні, але і містять велику кількість різноманітних вітамінів, мікроелементів і клітковини, необхідних людині. (0,7 Mb)  -  Завантажити