КНИГИ ПРО ЗДОРОВ'Я

        Книга Михайла Батіна "Ліки від старості"
        Ця книга познайомить читача з проблемами масового старіння населення Росії і перспективними розробками медиків і учених по збільшенню тривалості життя. (5,6 Mb)  -  Завантажити


        Книга Олега Торсунова "Режим дня"
        У книзі "Режим дня" автор приділяє пильну увагу вивченню режиму дня людини, його біоритмів і незначних звичок, які, проте, в довгостроковій перспективі, можуть чинити помітний вплив на якість життя. (0,2 Mb)  -  Завантажити


        Книга Томаса Ханни "Мистецтво не старіти"
        Книга містить унікальний комплекс вправ, спрямований на попередження вікових деструктивних змін в суглобах і м'язах, для забезпечення гнучкості і рухливості людини навіть в похилому віці. (1,7 Mb)  -  Завантажити


        Книга Н.С. Леонової "Ароматерапія для початківців"
        У цій книзі ви дізнаєтеся про те, що представляють з себе ефірні олії, як їх правильно підбирати і купувати, і, звичайно ж, в яких випадках їх застосовувати. Книга буде цікава для широкого кола читачів. (0,8 Mb)  -  Завантажити


        Книга Іллі Пирогова "Про користь банних процедур і загартовування"
        У книзі розглядаються різні аспекти відвідування саун і лазень: від загартовуючого ефекту лазні до лікування хронічних захворювань і схуднення. Значна увага також приділена методиці проведення масажу в лазні. (0,3 Mb)  -  Завантажити


        Книга Н.А. Бернштейна "Про спритність і її розвиток"
        Книга члена-кореспондента Академії медичних наук СРСР Н.А. Бернштейна "Про спритність і її розвиток" розкриває суть і важливість різних рухів в житті людини. Книга написана сухою медичною мовою і буде цікава лише вузькому колу людей суміжних професій (лікарі, тренера, масажисти). (2,6 Mb)  -  Завантажити


        Брошура М.В. Степанової "Алергія. Від хвороби до здоров'я".
        Брошура лікаря-невролога із стажем М.В. Степанової розкриває поняття алергії і пропонує авторську методику лікування від цієї поширеної хвороби. (5,1 Mb)  -  Завантажити